Cours Collectifs
Un lieu privilégié pour pratiquer dans un esprit bienveillant et convivial. Des cours de différentes intensités pour que chacun.e pratique en se faisant plaisir!
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Cours de yoga en individuel
Conçus pour répondre à vos besoins spécifiques :
- débuter en confiance , revoir les bases de la respiration, pour que votre souffle vous soutienne
- approfondir ou améliorer certains points de votre pratique (asanas, pranayamas, détente…)
- établir une routine à intégrer à votre quotidien en fonction de vos besoins particuliers
- ou simplement pour mieux connaitre la tradition yogique relative à l’éveil, la philosophie, l’alimentation…
Yoga en ligne
Pratiquez chez vous, à votre rythme avec une ressource incroyable de vidéos variées avec la vidéothèque !
Yoga en entreprise, milieu scolaire, maison de retraite
Séances établies sur mesure, en fonction de vos besoins, pratiquées dans vos installations ou à La Touche Poupard.
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