Stages Yoga
Ces propositions ont pour but de vous offrir un moment hors du temps, loin de votre routine. Sur des durées variant de 2 à 7 jours environs, chaque stage est une invitation à revenir à Soi, se ressourcer dans un lieu accueillant, en nature, dans la simplicité.
Programme 2026-2027
Stages thématiques
Stage Détox yoga & ayurvéda
Du vendredi 16/10 à 19h30 au dimanche 18/10 à 16h
- formule stage ou ateliers à la carte -
Purifier & renforcer tous les systèmes de notre être pour aborder l'automne et l'hiver en pleine santé, avec un corps et un mental résistants !
Programme :
Vendredi 20h - 21h30: Séance méditative “Détox et force mentale”
Samedi: yoga, ayurvéda
- 9h - 12h: atelier 108 salutations au soleil & postures régénérantes
- Repas monodiète ayurvédique & pause détente
- 15h - 18h30: pratiques Ayurvédiques (automassage & sudation)
- Repas monodiète Kitcharee
- 20h - 21h30: pranayamas & yoga nidra
Dimanche: yoga, ayurvéda
- 8h30 : Dynacharia ayurvédique (routine d’hygiène)
- 9h30 - 12h: Hatha yoga DETOX de l’organisme ( pranayamas & postures détoxifiantes)
- 12h - 14h : cuisine ayurvédique
- 14h30 - 16h: soins Ayurvédiques et yoga nidra
Tarifs:
vendredi soir 20€
Samedi matin 35 € / samedi après-midi 55€ / samedi soir 20€ / journée 110€ avec repas monodiète midi et pause détente dans le cadre apaisant
Dimanche matin 35 € / dimanche après-midi 45€ / journée 80€ avec repas monodiète midi
Stage complet 180€ (repas monodiète inclus)
Hébergement possible : Chambre double (4 places): 20€/nuit (draps fournis)
Dortoir intérieur (4 places) : 10€/nuit (portez vos couchages)
Tente : gratuit (portez votre matériel de camping – douche froide ou avec chaude "à l'africaine")
Tout ce dont vous avez besoin
Pour les stages sous la yourte, le matériel est sur place (tapis, briques, sangles, bolster). Je vous invite à porter votre propre plaid/châle pour la méditation et la relaxation!
Prévoyez d'arriver 10 minutes à l'avance le temps de faire le règlement du solde et de vous installer, et 10 minutes après la séance autour d'une tisane, pour faire la transition en douceur vers le reste de votre journée. Venez comme vous êtes, avec votre sourire ou vos humeurs!
Les dates à venir
stage détox de printemps : vacances de printemps
stage yoga rando & bivouac début juillet
Conditions
Réservation par paiement des arrhes
Tarif: selon durée du stage
L'option de paiement sur place des arrhes est réservé aux adhérents aux cours réguliers, merci de votre compréhension!
« Le yoga est l’art de la transformation, pas seulement du corps, mais de l’esprit et de l’âme. » – Anonyme
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